REDUCE, REUSE, RECYCLE

Junio 8, 2009 at 12:27 pm (Daily Basis) (, , )

Why should we recycle?

One reason would be to save resources

All raw materials and all energy are provided by our blue planet Earth.

Unfortunately, most of the provided raw materials and energy are not usable as they appear in Nature and are spread globally in e.g. deposits.

By using energy and resources we have to collect, clean, concentrate, and transform these resources to generate primary raw materials that are usable for people and industry.

Most of what we throw away is made from materials that are slowly running out or cannot be replaced quickly enough because of the amount we consume.

Many of the products we throw into landfills have a value and can be used / recycled again.

What can we recycle?
1) Most of all metals
2) Most of all glass
3) Most of all plastics
4) Most of all paper products
5) Most of all organic materials


When you recycle organic waste on a compost pile you can make compost from kitchen and garden waste. Composting green waste saves valuable space in landfills which is running out.

With recycling you save energy. Making new goods out of recycled material saves energy.

Making new aluminum cans from recycled cans uses 20 times less energy than making cans from the raw material.

1 recycled tin can would save enough energy to power a television for 3 hours.

1 recycled glass bottle would save enough energy to power a computer for 25 minutes.

1 recycled plastic bottle would save enough energy to power a 30-watt light bulb for 6 hours.

70% less energy is required to recycle paper compared with making it from raw materials and think about all the trees that would stay alive.

Recycling helps to protect the environment to say it different: Recycling helps to protect all of us!

Reducing what we have used and recycling all these materials reduces the need to dig up or mine new raw materials, which always damages the surrounding environment.

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THE FUTURE OF COMMUNICATION

Junio 8, 2009 at 11:43 am (comunicacion interpersonal)

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COMUNICACION INTERPERSONAL

Junio 8, 2009 at 11:07 am (comunicacion interpersonal) (, , , , , , , , )

 El articulo “Comunicación Interpersonal” escrito por María Teresa Valenzuela, integrante del departamento de División Promoción de la Salud por parte de la Universidad de Chile, recapitula los conceptos más importantes en cuanto a la comunicación, así como puntos a destacar para que exista una comunicación eficaz y algunos de los errores que se cometen a la hora de llevar el mensaje.

 Por lo anterior, más que explicar el contenido del mismo, citare las definiciones más importantes.

 

  • COMUNICACIÓN: Es el proceso de compartir el significado personal, con el objeto de influir en el comportamiento, compartir información o lograr el entendimiento.
  • COMUNICACIÓN INTERPERSONAL: Comunicación bidireccional en el cual se lleva a cabo un proceso de intercambio de información, sentimientos, emociones, etc., entre personas o grupos.
  • ELEMENTOS DE LA COMUNICACIÓN: Emisor (persona que transmite la información), Mensaje (el contenido de la comunicación) y Receptor (persona que recibe el mensaje y realiza su propia interpretación).
  • NIVELES DE COMUNICACIÓN INTERPERSONAL: Nivel de contenido (transmite información verbalmente) y Nivel de relación (define el tipo de relación que se establece).
  • COMPONENTES DE LA RELACION PERSONAL-USUARIO: Componente teórico (conocimiento que constituye las bases fundamentales para establecer y mantener una relación interpersonal profesional), Componente técnico (las destrezas y estrategias comunicacionales especificas utilizadas en la relación) y Componente creativo (forma en que cada profesional establece la relación con el otro).
  • CALIFICADORES DEL MENSAJE: Volumen, entonación, velocidad, silencios, conductas no verbales, expresión corporal y condición espacial.
  • HABILIDADES INTERPERSONALES: Escucha activa (disposición física, psíquica y afectiva hacia el otro), personalización (ofrecer al otro la oportunidad de asumir sus pensamientos, afectos y conductas como propias), respuesta empática (implica renunciar al propio punto de vista para comprender el del otro y así comunicárselo), resumir (tiene por finalidad reagrupar los deferentes puntos que se han tocado) y asertividad (manifestación de los propios derechos como persona que expresa pensamientos, sentimientos y creencias de una manera directa, sincera, apropiada y oportuna).
  • ESTILOS DE LA COMUNICACIÓN: Pasivo, Agresivo y Asertivo.
  • BARRERAS DE LA COMUNICACIÓN: Actitudes, Valores, Estereotipos, Prejuicio, Cultura común, Sumisión, Factores emocionales, etc.
  • ACTITUDES O CONDUCTAS QUE OBSTACULIZAN LA COMUNICACIÓN: Ordenar, Amenazar, Discutir, Juzgar, Persuadir, Eludir, Aconsejar, Compadecer, Minimizar.

 

Para finalizar Valenzuela nos presenta puntos clave para una comunicación eficaz, siendo los siguientes:

  1. Clarificación de objetivos.
  2. Explorar, escuchar, observar.
  3. Identificar las reglas de la situación.
  4. Acondicionamiento del ambiente.
  5. Identificación del deseo del interlocutor al comunicarse con los oyentes.
  6. No interpretar, preguntar.
  7. Basarse en hechos no en presunciones.
  8. Cuidar el cómo comunicar.
  9. Tratar de ser específico.
  10. Comprobar el entendimiento por parte del receptor.
  11. Evitar estereotipos, etiquetas y generalizaciones.
  12. Evitar el sarcasmo, las humillaciones, los juicios o valoraciones.

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